喝酒第二天胃不適時，喝酸奶可能更為適合。酸奶含有乳酸菌，可以幫助調節胃酸，緩解胃部不適。酸奶中的蛋白質和維生素也有助于恢復身體的狀況。牛奶可能會增加胃酸分泌，可能會加重胃部不適的癥狀。每個人的胃腸道反應不同，所以建議根據自己的情況來選擇飲品。如果胃部不適持續或加重，請尋求醫生的咨詢和建議。