喝什么茶養(yǎng)腸胃的，可以選擇以下幾種茶：

　　1. 綠茶：綠茶中富含的茶多酚有助于抑制腸道細(xì)菌生長(zhǎng)，有一定的抗菌作用，有利于腸道健康。

　　2. 菊花茶：菊花茶有清熱解毒、消炎利尿的作用，能夠舒緩腸胃不適，對(duì)腹瀉、消化不良等有一定的緩解作用。

　　3. 桑葉茶：桑葉茶具有清熱解毒、利尿通便的作用，對(duì)于腸胃積滯、便秘等問(wèn)題有一定的緩解作用。

　　4. 金銀花茶：金銀花茶具有清熱解毒、抗病毒、抗菌的作用，對(duì)于腸胃感染、腹瀉等有一定的緩解作用。

　　5. 薄荷茶：薄荷茶有助于促進(jìn)消化，舒緩腸胃不適，對(duì)于胃脹氣、消化不良等問(wèn)題有一定的緩解作用。

　　每個(gè)人的腸胃情況不同，對(duì)不同的茶可能反應(yīng)不同，如果有胃酸過(guò)多、胃潰瘍等問(wèn)題，建議在飲茶前咨詢醫(yī)生的建議。喝茶也不能過(guò)量，適量的飲用茶水對(duì)腸胃健康有益，但過(guò)量飲用茶水可能會(huì)導(dǎo)致一些不適。