胃不好的人在早上應該選擇輕易消化的早餐。以下是一些適合胃不好的人早餐的選項：

　　1. 溫和的粥：例如白粥、山藥粥或小米粥，可以加入一些易消化的食材，如煮熟的魚肉或蔬菜。

　　2. 軟煮雞蛋：蛋白容易消化，蛋黃中富含營養，適量攝入不會對胃產生過大負擔。

　　3. 面包：選擇全麥或燕麥面包，可以配上一些容易消化的果醬或低脂奶酪。

　　4. 水果：選擇容易消化的水果，如香蕉、蘋果或葡萄。

　　5. 酸奶：選擇低脂、無糖的酸奶，可以加入一些容易消化的谷物或水果。

　　6. 溫和的豆腐：可以選擇燙熟的豆腐，加入一些蔬菜或調味料。

　　每個人的胃病情況不同，所以根據個人情況和醫生的建議來選擇適合自己的早餐。