
中醫傳統上認為水果性寒,容易導致脾胃虛寒,影響消化功能。牛奶被認為是寒涼的食物,容易引起腹瀉和腹脹等消化不良癥狀。中醫在一些特定情況下會建議患者避免或限制水果和牛奶的攝入,尤其是脾胃虛寒或消化不良的人。這些觀點并非對所有人都適用,每個人的體質和病情都有差異,所以在飲食上仍需根據個人情況來調整。如果有需要,咨詢專業的中醫醫生或營養師的建議來制定適合自己的飲食計劃。

中醫中有一種觀點認為,水果和牛奶都屬于寒涼性質的食物,容易影響人體的消化功能。而現代營養學則認為,水果和牛奶都是健康的食物,可以提供豐富的營養素。在正常情況下,適量食用水果和牛奶是健康的飲食習慣。