胃不好的人可以嘗試以下幾種粥：

　　1. 稀飯：稀飯是將米煮得很爛的一種粥，容易消化吸收，對胃部負擔較小。可以加入少量的鹽或者是糖來提味。

　　2. 小米粥：小米粥中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，易于消化，對胃部有保護作用。

　　3. 紅豆粥：紅豆粥具有清熱除濕、健脾胃的功效，適合胃部不適的人群食用。

　　4. 面粥：將面條煮成粥狀，易于消化吸收，對胃部刺激較小。

　　5. 南瓜粥：南瓜具有消炎、解毒、健胃的作用，適合胃不好的人食用。

　　6. 白粥：只用米和水煮成的白粥，營養成分簡單，容易消化吸收。

　　注意：胃不好的人還需要根據自身情況選擇適合自己的食材和口味，避免食用過于油膩、辛辣、酸甜等刺激性食物。如果癥狀嚴重，建議咨詢醫生并遵循其建議。