
五花肉燉菜是一道非常美味的菜品,下面是一種簡單的做法:
材料:
- 500克五花肉
- 適量胡蘿卜、洋蔥、土豆、青椒等蔬菜
- 適量生姜、蒜瓣
- 適量料酒
- 適量鹽、雞精、生抽、老抽
步驟:
1. 將五花肉切成小塊,放入開水中焯水,去除血水和腥味后撈出備用。
2. 鍋中加入適量的食用油,待油熱后加入姜片和蒜瓣炒香。
3. 加入五花肉翻煎至兩面微黃,加入料酒炒勻。
4. 加入適量鹽、雞精、生抽、老抽,翻煎均勻。
5. 加入適量開水,沒過五花肉,大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢慢燉煮40分鐘左右,以五花肉變得酥軟即可。
6. 將胡蘿卜、洋蔥、土豆、青椒切塊,放入鍋中燉煮5分鐘,使蔬菜入味。
7. 最后根據(jù)個人口味,加入適量的鹽、雞精進行調(diào)味,燉煮幾分鐘即可。
這樣燉制出的五花肉燉菜,肉質(zhì)酥爛,湯汁濃郁,搭配蔬菜更加營養(yǎng)豐富,口感豐滿,非常美味。可以根據(jù)自己的口味進行調(diào)整,加入自己喜歡的配料,增加不同的風(fēng)味。

養(yǎng)胃的燉菜有很多種,以下是一些常見的養(yǎng)胃燉菜:1.白蘿卜燉豬蹄:白蘿卜具有健胃消食、化痰止咳的功效,搭配豬蹄可以增加膠原蛋白的攝入,有助于保護胃黏膜。
