九十歲老人便秘可能是因為身體功能下降、飲食不合理或缺乏運動等原因造成的。以下是一些更快解決方法：

　　1. 飲食調整：增加纖維攝入，如多吃水果、蔬菜、全谷物和豆類等高纖維食物，可以促進腸蠕動和正常排便。要避免食用過多的精致食品、脂肪和糖類。

　　2. 增加水分攝入：老人身體水分攝入不足可能導致便秘，因此飲水量要保持充足。每天飲水量可以根據自身情況來調整，通常建議每天喝6-8杯水。

　　3. 堅持適量運動：老人可以適當進行輕度的運動，如散步、太極拳等，有助于促進腸蠕動和排便。

　　4. 注重排便習慣：老人要養成固定的排便時間和場所，盡量保持一定的規律性。

　　5. 避免壓力和焦慮：老人的情緒狀態也會影響腸道功能，因此要盡量避免壓力和焦慮。

　　6. 可以適當嘗試一些溫和的開塞露或潤滑劑，但使用時要遵循醫生的建議。

　　如果老人長期便秘且以上方法無效，建議就診醫生，以便找到解決問題的更具體方法。