胃酸燒心是一種常見的消化系統問題，很多人都會經歷。喝水可以幫助稀釋胃酸并緩解燒心，但并不能永遠解決問題。下面是一些可以改善燒心問題的方法：

　　1. 避免觸發物：某些食物和飲料如咖啡、辛辣食物、巧克力、脂肪食品、酒精等，可能會加重胃酸燒心的癥狀。盡量避免攝入這些刺激物可以減輕燒心的程度。

　　2. 飲食調整：保持健康的飲食習慣，避免過量進食并保持適當體重。選擇高纖維食物，如蔬菜、水果和全谷物，可以幫助消化系統正常運轉。

　　3. 少食多餐：分多次進食可以減少胃酸分泌的壓力，并改善胃酸燒心的癥狀。

　　4. 避免平躺：在進食后避免平躺，盡量保持坐姿或立姿，這樣可以減輕胃酸反流的可能性。

　　5. 避免過度壓力：壓力和焦慮也可能導致胃酸燒心。保持良好的壓力管理，如進行運動、放松技巧和適當休息，可以幫助緩解燒心癥狀。

　　如果以上方法無法緩解燒心問題，或者燒心癥狀持續加重，建議咨詢醫生以獲取進一步的診斷和治療建議。