胃不好的人可以嘗試喝一些易消化的低脂牛奶，如脫脂牛奶或低脂牛奶。這樣的牛奶含有較少的脂肪和乳糖，比較容易被胃部吸收和消化。有些人對(duì)牛奶不敏感，也可以嘗試喝一些植物性奶，如大豆奶、椰子奶或燕麥奶等。這些植物性奶含有較少的脂肪和乳糖，適合胃不好的人飲用。個(gè)體差異較大，所以每個(gè)人都應(yīng)該根據(jù)自己的胃部狀況和身體反應(yīng)來(lái)選擇合適的飲品。如果胃部不好的癥狀持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。