
胃不好的人可以適量吃糯米粽子。糯米粽子是一種傳統(tǒng)的中國食品,通常由糯米、紅豆、棗等餡料包裹在竹葉中蒸煮而成。糯米具有易消化的特點,且在煮熟后更加柔軟,相對較易被胃部接受。不同的人對于不同食物的容忍度存在差異,因此如果你的胃容易不舒服或出現(xiàn)消化問題,建議在食用糯米粽子時適量,避免過量食用。如果你的胃病比較嚴(yán)重,或者有其他特殊的飲食限制,建議在食用前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。

比如煮粥時,紫米能嚼到米粒的實在感,糯米直接糊成一團(tuán),完全兩種體驗。3.用途不同:紫米常用來煮飯、熬粥,或者搭配其他雜糧做粗糧飯,營養(yǎng)更均衡;糯米更適合做粽子、湯圓、年糕這類黏性強(qiáng)的點心,蒸熟后能捏成各種形狀。
