化療后肚子脹氣是常見的副作用之一，可以嘗試以下幾種方法來緩解和消除脹氣：

　　1. 注意飲食：避免食用產氣食物，如豆類、洋蔥、大蒜、辣椒等，以及含有人工添加劑的食物。多吃含有纖維的食物，如蔬菜和水果。

　　2. 少量多餐：每日進食可以分為多個小餐，避免一次攝入大量食物，減少胃腸蠕動和脹氣的機會。

　　3. 緩慢進食：慢慢咀嚼食物，避免匆忙進食，減少吞咽空氣的機會。

　　4. 避免喝含氣體飲料：避免喝氣泡飲料、啤酒等含有大量氣體的飲料，以減少脹氣的發生。

　　5. 健康生活方式：保持適量的運動有助于促進胃腸蠕動和氣體排出，避免長時間久坐。

　　6. 喝溫水或溫茶：喝一杯溫水或溫茶可以促進胃腸活動，幫助消化氣體。

　　7. 藥物輔助：在醫生指導下，可以考慮使用一些非處方的胃腸道排氣藥物，如去氣膠囊，幫助緩解脹氣。

　　如果以上方法不能緩解脹氣，或者癥狀嚴重影響日常生活，建議咨詢醫生，尋求專業的治療建議。