艾灸長強是一種傳統中醫療法經絡療法，采用燃燒艾草溫熱經絡穴位的方式來調養人體健康。其主要作用和功效包括：

　　1. 促進血液循環：艾灸的溫熱刺激能夠擴張血管，增加血流量，促進氧氣和營養物質的輸送到組織和器官，有助于改善血液循環。

　　2. 緩解疼痛：艾灸可通過溫熱刺激作用，改善局部血液循環，緩解肌肉和關節疼痛，特別是對于關節炎、腰背痛、頸椎病等有一定的緩解作用。

　　3. 提升免疫力：艾灸可以刺激人體的免疫系統，增強免疫力，提高身體抵抗力，預防和減少感冒、過敏等疾病的發生。

　　4. 調理內分泌系統：艾灸可以通過刺激穴位，調節人體內分泌系統功能，緩解月經不調、痛經等婦科疾病，同時對男性前列腺炎等也有一定的幫助。

　　5. 改善睡眠質量：艾灸通過調理人體的氣血流通，可以舒緩神經系統，緩解焦慮、失眠等問題，提高睡眠質量。

　　6. 促進新陳代謝：艾灸能夠刺激穴位，增加局部血液循環和新陳代謝，對于促進皮膚細胞更新、改善皮膚問題等有一定的效果。

　　艾灸長強應在專業人士的指導下進行，避免使用過程中燒傷皮膚或其他不良反應的發生。