偏瘦體質指身體質量指數(BMI)小于18.5kg/m2,偏瘦體質指身體脂肪水平過低。偏瘦體質常見因素包括遺傳、飲食習慣不佳、壓力大、疾病以及生活缺乏活動等。偏瘦體質會因身體缺乏必需的營養物質而缺乏精力,且有可能會影響身體的抵抗力,同時也易患上感冒和腸道疾病。
今天我們來分享的話題就是寒濕體質能吃紅棗嗎?寒濕體質不建議多吃紅棗,紅棗正因為是甜膩的食物,稍微控制不了量,對脾胃運化是不利的。吃紅棗也是進補的食材,很多燥熱的體質,也不適合多吃。
發布時間:2023-02-21 19:32:35
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