?脾虛會引起虛弱,加快新陳代謝和消耗營養(yǎng)物質,久而久之會導致體重下降。脾虛不只影響體重下降,還會引發(fā)貧血、營養(yǎng)不良、食欲不振等問題。
膳食纖維不容易被身體消化,通過胃腸道很快,但不會導致體重上漲。飯后吃膳食纖維還可以幫助促進腸胃蠕動,助于推送腸道內的代謝后的垃圾毒素,可以避免脂肪堆積體重上漲。
發(fā)布時間:2023-02-24 09:53:33
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