?1. 瘦女人：瘦女人通常個(gè)子矮小，體重較輕，臉上看不到太多的脂肪。她們有曼妙的身材，能夠輕松穿著夏裝和冬裝。2. 胖女人：胖女人一般身體較胖，擁有飽滿的曲線。她們的臉上常常有足夠的脂肪，衣服通常緊身，可以更顯出她們的曲線。
隨著年齡的增長(zhǎng)，女性一定要學(xué)會(huì)養(yǎng)生。下面我們看看從飲食上女人如何養(yǎng)生。脂肪的攝入量標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為總熱能的20%至25%，但目前很多女性已超過30%。因此，在月經(jīng)期和月經(jīng)后，女性應(yīng)多攝入一些鈣、鎂、鋅和鐵，以提高腦力勞動(dòng)的效率，可多飲牛奶、豆奶或豆?jié){等。
