
1.選擇富含營養(yǎng)的食物:病人應(yīng)吃含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷和鐵等營養(yǎng)素的飲食,如牛奶、豆?jié){、瘦肉、蛋類、蔬菜、水果、雜糧等; 2.多喝水。病人應(yīng)每日飲水8瓶,盡量多飲熱水; 3.增加高熱量食物攝入:高熱量食物如奶制品、蜂蜜、果汁、糖果、核桃、杏仁等可選擇; 4.多多運動:臥床病人應(yīng)每日安排一定量的體育鍛煉,由醫(yī)生擬定較適宜的運動方式,如拉伸類活動、拳擊運動等; 5.調(diào)節(jié)體溫:應(yīng)每日安排合理的臥床活動,注意室內(nèi)空氣流通,減少熱量損失; 6.采用營養(yǎng)輸液:一定要接受醫(yī)生建議的營養(yǎng)輸液,如蛋白-胺類或血漿等; 7.不要忘記服藥:按照醫(yī)囑,按時服用各類有益于改善消瘦狀況的營養(yǎng)藥物。
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很多身材消瘦的人會羨慕胖瘦剛好甚至是偏胖的人,他們會疑問為什么我吃的飯也不少,卻總是吸收不了也不長肉不長身體,體質(zhì)還差,有時候還腹瀉,該怎么辦才好?
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