？這可能是由于瘦身的同時(shí)你的肌肉量變少，而脂肪量卻沒(méi)有顯著減少，可能還增加了。脂肪比肌肉容量大得多，占據(jù)體略表面積會(huì)使人看上去比較胖。因此，瘦身不只要減少體重，還應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，吃對(duì)食物，以增加體重中的肌肉，以減少脂肪的比例，才能看上去瘦一點(diǎn)。
發(fā)布時(shí)間：2023-02-28 12:07:10
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