一、代謝減慢肥胖和虛胖的區別是，肥胖是人體脂肪增多，虛胖是體內液體增加，以及脂肪肝發育。男生虛胖的原因主要是代謝減慢，尤其是中老年男性，身體代謝減慢，消耗的卡路里會變少，脂肪就積聚在腰部、腹部處，從而導致腰圍變寬，肚子變大，使身材看起來比實際體重大得多，以至于也稱為“虛胖”。二、食物攝入過多食量過大也會導致男生虛胖，有些男生經常會吃超量，卻不太參加運動，這使得體內能量消耗比攝取能量多，脂肪在體內越積越多而造成“虛胖”。三、慢性疾病慢性疾病的存在也是導致男生虛胖的原因之一。比如腎功能不全時，體內尿液增加，體液分布不均，脂肪就會在腹部、腰部、臀部聚集，使得身材看起來比實際體重大得多，以至于也稱為“虛胖”。還有一些其他疾病，如糖尿病、內分泌失調也會導致虛胖。