不能確定，體內(nèi)脂肪含量有關(guān)系，但外形不能代表一切，肥胖或瘦弱的女性都應(yīng)強(qiáng)調(diào)以健康的生活方式為主，全面改善生活習(xí)慣，例如，多運(yùn)動，保證充足的睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)和適度的精神活動，選擇健康的飲食等，以降低體內(nèi)脂肪含量，延長壽命。
肥胖的危害性已經(jīng)被現(xiàn)代人所認(rèn)識。特別是對于老年人來說，肥胖更是威脅老年人健康的一大殺手，并且還會引起各種并發(fā)癥的發(fā)生。每日每千克體重蛋白質(zhì)的攝入量不應(yīng)少于1克，有條件的每日可增加100克左右。
