這個(gè)問(wèn)題其實(shí)很難回答，因?yàn)槊總�(gè)人的身體構(gòu)成不同，減肥也不是只能針對(duì)臉部，所以減肥多少才能讓臉小一圈，具體需要個(gè)人結(jié)合自己的身體情況和目標(biāo)來(lái)制定適合自己的減肥計(jì)劃。一般來(lái)說(shuō)，減掉5%的體重可以看到明顯的臉部變化，但是也要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)制定計(jì)劃，不要過(guò)于追求減肥而忽略身體健康。
發(fā)布時(shí)間：2023-03-04 15:09:06
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