生了孩子以后，女性的身體會(huì)發(fā)生很多變化，其中包括荷爾蒙水平的變化、代謝率的降低、睡眠不足、壓力增加等因素，這些因素都可能導(dǎo)致體重增加。此外，女性在哺乳期間需要額外的能量來生產(chǎn)乳汁，因此有些女性在哺乳期間會(huì)感到更饑餓，從而食欲更旺盛，導(dǎo)致體重增加。如果女性沒有及時(shí)采取措施來控制體重，這些因素都可能導(dǎo)致體重越來越胖。建議新媽媽們?cè)诋a(chǎn)后適當(dāng)控制飲食，并盡可能增加運(yùn)動(dòng)量，以幫助恢復(fù)體型。
