這種情況可能是因為減少了脂肪,增加了肌肉。因為肌肉比脂肪更緊密,所以體積相同的肌肉比脂肪重。所以即使體重沒有減少,但是體型變小了,我們也會感覺身體變輕了。所以我們不能僅僅以體重來判斷身體的健康狀況,還需要結合其他因素來綜合考慮。
大家對益生菌服用后的需求也各不相同,有的是希望長胖,也有是希望減重。動物研究表明,一些益生菌菌種可能通過產生短鏈脂肪酸,抑制膳食脂肪的吸收,影響食欲和能量消耗。日常飲食中加入奘靈水蘇糖,為腸道內益生菌提供營養,促進其生長繁殖。
發布時間:2023-03-06 18:44:07
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