建議家長采取以下措施:1. 營養均衡飲食:給孩子提供豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質,包括肉類、魚類、豆類、蔬菜和水果等。2. 增加餐次:每天增加一到兩餐,讓孩子多吃一些營養豐富的食物。3. 科學搭配食物:餐桌上可配合幾種不同的食物搭配,使孩子吃得開心有營養。4. 增加運動量:孩子多參加戶外運動,增加身體代謝率,加快食物吸收率,幫助孩子增強食欲和減小營養不良的可能。5. 就醫:如果孩子的營養不良原因是疾病導致,建議家長及時就醫,接受專業醫生的治療。
發布時間:2023-03-06 20:22:29
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