1. 增加蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞和組織生長(zhǎng)所必需的基礎(chǔ)元素，能夠提高身體的免疫力和抗病能力。建議適量增加魚、雞肉、海鮮、豆類等含有豐富蛋白質(zhì)的食物。2. 增加碳水化合物攝入：碳水化合物是身體能量來源之一，可以增加身體熱量攝入。建議適量增加全谷類食品的攝入，如全麥面包、糙米、全麥面條等。3. 增加脂肪攝入：脂肪是身體必需的營養(yǎng)素之一，能夠提供能量和維生素。但是要控制脂肪攝入量，盡量選擇健康的脂肪來源，如魚油、橄欖油、亞麻籽油等。4. 增加維生素和礦物質(zhì)的攝入：營養(yǎng)不良患者通常也存在維生素和礦物質(zhì)的缺乏。建議增加含有豐富維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如綠葉蔬菜、水果、堅(jiān)果等。5. 適當(dāng)進(jìn)行鍛煉：適當(dāng)?shù)腻憻捘軌蛱岣呱眢w代謝率，促進(jìn)身體吸收營養(yǎng)，提高身體健康水平。但是要控制鍛煉強(qiáng)度和時(shí)間，不要過度削弱身體。
