
晚餐小米粥可以配上以下菜品:1. 香菇肉絲:將香菇和瘦肉切成絲狀,翻炒至熟,可以增加小米粥的口感和營養。2. 菜花炒蛋:將菜花切成小塊,和雞蛋一起翻炒,清淡可口。3. 紫菜雞蛋湯:將紫菜和雞蛋煮成湯,可以作為小米粥的配湯食用,口感清爽。4. 蔥油豆腐:將豆腐切成小塊,拌上蔥油和香菇醬油,營養豐富。5. 番茄炒蛋:將番茄和雞蛋一起翻炒,口感爽口。6. 鹵肉:將鹵肉切成小塊,淋上醬油和辣椒油,可以增加小米粥的口感。

可能大家腦子里蹦出來的就是喝粥吧,好消化又不增加腸胃負擔,那么腸胃炎不舒服吃點大米粥好還是小米粥?大米粥和小米粥都屬于流質食物,喝起來對腸胃不會有任何的負擔。
