1. 補腎益氣：板栗、馬蹄和排骨均富含營養(yǎng)成分，能夠補腎益氣，增強體力和免疫力。2. 去濕利水：排骨有利水消腫的作用，而馬蹄和板栗含有的淀粉質(zhì)和膳食纖維能夠去濕除熱，有助于滋潤腎臟和清除身體中的濕氣。3. 降血壓：板栗中含有的豐富的鉀元素和馬蹄中的磷元素有助于降低血壓，對于高血壓患者有一定的輔助治療作用。4. 補血養(yǎng)顏：板栗富含維生素B、鐵和銅等元素，而馬蹄中含有的不飽和脂肪酸和維生素B族等也具有很好的補血養(yǎng)顏作用。5. 緩解壓力：板栗馬蹄排骨湯具有一定的鎮(zhèn)靜作用，能夠緩解精神緊張、失眠等癥狀，有利于身心健康的保持。