
黃燜雞米飯可以配上幾種菜:1. 清炒蔬菜:如青菜、豆角、胡蘿卜等,既能增加菜品的色彩,也能為身體提供充足的營養。2. 番茄炒蛋:番茄的酸味和蛋的香味搭配在一起,口感爽口且營養豐富。3. 青椒土豆絲:青椒和土豆都是常見的食材,絲絲入口,讓人欲罷不能。4. 回鍋肉:回鍋肉的炒制方法和黃燜雞類似,營養豐富,與黃燜雞米飯搭配能讓人食欲大開。5. 紫菜蛋花湯:紫菜蛋花湯口感清淡,作為一道湯品,能夠調節身體的水分和熱量,幫助消化。

因為南北方飲食差異,有人愛吃米飯,有人愛吃面條,所以,不能說因為米飯沒有面條養胃就要求都去吃面條。如果是已經存在有胃酸過多的表現,盡量以面食為主更好。一般正常吃米飯不會刺激胃酸分泌,不用擔心,搭配膳食纖維即可。

