瘦子的肌肉含量通常比較低,這是因為瘦子的身體脂肪含量較低,而肌肉含量通常與體脂含量成反比。此外,瘦子可能因為飲食不均衡、生活方式不健康、缺乏運動等原因,導致肌肉質量不足。因此,瘦子需要通過科學合理的飲食、適量的運動和鍛煉,以及補充必要的營養素和蛋白質來增加肌肉含量。
胖和瘦就像圍城一般,胖的人想變瘦,瘦的人想吃胖,好矛盾,對與那些怎么吃都不胖的人,究竟問題在哪里?紅棗養血安神、健脾益胃、生津潤肺除燥、增強免疫力。南瓜膳食纖維豐富。
發布時間:2023-03-22 11:21:23
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