增肌蛋白粉的功效：

　　1. 增加肌肉質量：增肌蛋白粉中含有優質蛋白質，可以提供足夠的氨基酸給肌肉，從而刺激肌肉生長。

　　2. 改善身體素質：增肌蛋白粉中含有多種維生素、礦物質和必需脂肪酸，對身體素質的提升有很大的幫助。

　　3. 促進康復：增肌蛋白粉中的氨基酸可以促進肌肉的修復和恢復，有助于減少運動損傷。

　　4. 增強免疫力：增肌蛋白粉中的乳清蛋白可以增強免疫力，降低感染的風險。

　　增肌蛋白粉的禁忌：

　　1. yun婦和哺乳期婦女禁止使用。

　　2. 對蛋白質過敏或有腎臟疾病的人不適合使用。

　　3. 不能代替正餐，應控制攝入量。

　　4. 長期大量使用可能對身體造成不利影響，應遵循建議的用量。