以下是一些增肥的零食：
1. 堅果類：如開心果、杏仁、腰果、核桃等，富含蛋白質和健康脂肪。
2. 芝士：如切達、巴馬干酪、藍紋芝士等，含有豐富的蛋白質和脂肪。
3. 鮮奶油：含有高脂肪、高熱量，可以用來制作甜點或添加到咖啡中。
4. 巧克力：含有高熱量和脂肪，但應選擇高可可含量的黑巧克力。
5. 干果類：如葡萄干、無花果、棗子等，富含糖分和能量。
6. 炸薯片：含有高熱量和脂肪，但應注意食用量和頻率。
7. 肉類零食：如牛肉干、豬肉脯等，富含蛋白質和能量。
8. 餅干類：如酥餅、曲奇、蛋糕等，含有高糖分和脂肪。
山楂片：山楂片含有多種有益成分，具有健脾開胃、消食化積、活血化痰等功效，適量食用可以幫助消化、增進食欲。胃不好的人在選擇零食時，應該選擇易消化、對胃有益的零食，避免食用寒涼、辛辣等刺激性的食物。
