如果一直消瘦查不出原因，建議您進行以下步驟：

　　1. 重新審視飲食：檢查您的飲食習慣是否健康。如果您飲食不合理，可能會對身體健康造成影響。建議您盡量少吃高脂肪、高糖分、高膽固醇的食物，多吃蛋白質和有機蔬菜。

　　2. 增加運動量：運動可以幫助消耗多余的脂肪，增加肌肉質量，提高身體代謝率，有助于消瘦。建議您每天進行適量的運動，如散步、慢跑、瑜伽等，以提高體質。

　　3. 進行全面的健康檢查：如果以上方法都沒有效果，建議您去醫院進行全面的健康檢查，包括血液化驗、X光檢查、CT掃描等。這樣可以更全面地了解您的身體狀況，找到消瘦的原因，并制定相應的治療方案。

　　4. 尋求專業醫生的建議：如果您查不出原因，也可以咨詢專業醫生的建議。醫生可以鑒別消瘦的原因，并根據具體情況制定有效的治療方案。