
烏梅和甘草常常被用于配伍中,具有以下功效:
1. 潤腸通便:烏梅富含果膠等成分,能促進腸道蠕動,增加排便次數,同時甘草含有甘草酸等成分,可以緩解便秘。
2. 調節胃腸功能:烏梅和甘草都有一定的酸性,可以刺激胃酸分泌,促進胃腸消化和吸收,同時能夠緩解胃腸痙攣和胃酸過多等癥狀。
3. 抗氧化:烏梅含有豐富的維生素C和多酚類化合物,具有很好的抗氧化作用,可以預防自由基的損傷,同時甘草中的甘草酸具有抗氧化和抗炎作用。
4. 改善口臭:甘草具有清熱解毒、生津止渴的功效,可以改善口臭等口腔問題,而烏梅的酸味可以中和口腔中的氣味。
5. 保肝護肝:烏梅中的黃酮類化合物和甘草中的甘草酸具有保肝護肝的作用,可以促進肝臟排毒和修復。

