
1. 準備材料:小龍蝦、蔥、姜、蒜、辣椒、花椒、料酒、鹽、糖、生抽、老抽、辣醬、雞精。
2. 洗凈小龍蝦,剪掉須和小腳,用清水泡洗30分鐘,換2-3次水,洗去腥味。
3. 燒熱油鍋,放入花椒和辣椒煸炒出香味。
4. 加入蔥、姜、蒜末煸炒出香味。
5. 放入小龍蝦,翻炒2-3分鐘,加入適量料酒炒勻。
6. 加入鹽、糖、生抽、老抽、辣醬翻炒勻。
7. 加入適量熱水,蓋上鍋蓋煮熟。
8. 放入雞精翻炒均勻,出鍋前撒上蔥花即可。
小龍蝦烹飪時間不能太長,以免過于嫩滑,口感不佳。烹飪完成后將小龍蝦放入冰水中浸泡,更好的保持口感。

2.調味要溫和小孩味覺敏感,別用重口調料。3.烹飪方式選對炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開胃。