1.首先將紅薯清洗干凈，擦干水分。

　　2.將紅薯用叉子在表面刺幾個小孔，防止在微波爐中炸裂。

　　3.將紅薯放在微波爐內，可以將它放在微波爐的盤子中或者使用紙巾包裹住紅薯。

　　4.啟動微波爐，選擇高溫模式，一般需要烤5-10分鐘，具體時間還要根據紅薯的大小和微波爐的功率來確定。

　　5.等到微波爐發出“�！钡穆曇�，取出紅薯，讓它冷卻一下。

　　6.最后用刀切開紅薯，加上牛油或者蜂蜜即可食用。