這取決于你女朋友的具體情況和您的關系。以下是一些可能的回復：

　　1. "我聽到你的感受，我非常感謝你與我分享。你需要一些時間來處理這些情緒嗎？是否有什么我可以為你做的事情？"

　　2. "我理解你的情緒感覺很糟糕。我們可以一起面對這個問題，一起找到一種解決方案。"

　　3. "我非常感謝你對我坦誠。如果你需要的話，我們可以一起去做一些放松的活動，讓你感覺更好。"

　　4. "我知道今天可能很困難，但我相信你能度過這段時間。我會一直在你身邊支持和幫助你。"

　　無論你選擇哪個回復，重要的是要讓你的女朋友感到你的關心和支持。