黑米蒸出來硬的可能是因為沒有蒸熟或者蒸的時間不夠長。可以嘗試延長蒸的時間或增加水的量，也可以將黑米用水浸泡一段時間后再蒸。如果還是硬的可以嘗試加熱一段時間后再蒸，或者將黑米煮熟后再蒸。
雖然以上食材搭配熬粥對陰虛火旺有很好的調(diào)理作用，但并不能完全替代醫(yī)療治療。如果陰虛火旺癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。
發(fā)布時間：2023-05-01 08:57:40
聯(lián)系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權所有：洛陽奘靈實業(yè)有限公司www.20tian.cn
特別提示：本頁面信息來源于網(wǎng)絡綜合，僅供參考學習，文圖內(nèi)容不代表商品或服務的宣傳、承諾。
