不完全正確。雖然肌肉酸痛可以表示訓練對肌肉的刺激程度，但肌肉酸痛不是衡量肌肉生長的唯一指標。肌肉生長還需要足夠的營養攝入和恢復時間，同時訓練的強度、量和頻率也是關鍵因素。只有肌肉酸痛不是衡量肌肉增長的絕對標準。
1.脾胃的功能：在中醫理論中，脾胃被視為后天之本，主要負責消化、吸收和運輸營養物質。當脾胃功能不佳時，食物的消化過程可能會受到影響，導致食物沒有被充分分解為小分子物質。脾胃不好確實會影響消化和吸收，但并不意味著完全沒有吸收。
發布時間：2023-04-13 19:36:26
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