如果青少年身體偏瘦，可以考慮以下方法：

　　1. 增加膳食攝入量，適當增加熱量攝入，多吃高蛋白，高熱量食物，如肉類、魚類、豆類、堅果等。

　　2. 每天保證充足的睡眠，保證足夠的睡眠時間，充分休息。

　　3. 增加運動量，適當進行力量訓練，可以促進肌肉生長。

　　4. 調整飲食結構，每天不要吃過量，盡量避免油炸食品、碳水化合物和糖分攝入過多。

　　5. 確保攝入足夠的維生素和礦物質，有助于增強免疫力和促進身體健康。

　　6. 如有必要，可以咨詢專業醫生或營養師的建議，制定科學的健康飲食計劃。