
1. 紅燒蘿卜:將蘿卜去皮后切成塊狀,放入熱鍋中煸炒至微黃色,加入適量的水、鹽、糖、生抽、老抽、料酒、姜片和蔥段,燒開后轉小火燜煮30分鐘即可。
2. 紅蘿卜汁:將紅蘿卜去皮后切成小塊,放入榨汁機中榨汁,加入適量的冰糖或蜂蜜進行調味,可以加入一些檸檬汁或橙汁來增加口感。
3. 炒紅蘿卜絲:將紅蘿卜洗凈去皮,切成細絲狀,熱鍋中加入適量的食用油,放入紅蘿卜絲進行翻炒,加入鹽、糖、雞精和適量的水進行烹飪,最后撒上一些蔥花即可。
4. 烤紅蘿卜:將紅蘿卜切成薄片,加入適量的鹽和橄欖油進行拌勻,放入烤箱中烤制10-12分鐘即可。可以撒上一些干燥的香草或者紅辣椒碎來增加口感。

2.調味要溫和小孩味覺敏感,別用重口調料。3.烹飪方式選對炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開胃。