
做新鮮豬腦湯的步驟如下:
材料:
- 新鮮豬腦 1 塊
- 姜 2 片
- 蔥 1 根
- 鹽 適量
- 白胡椒粉 適量
- 水 適量
做法:
1. 取一塊新鮮豬腦,洗凈后放入開水中焯水,去除表面的浮沫;
2. 取出豬腦,再次用清水沖洗干凈,切成小塊備用;
3. 鍋中加入足夠的水,加入豬腦塊、姜片和蔥,大火煮沸;
4. 調低火力煮 15 分鐘左右,期間要經常撇去浮沫;
5. 加入適量的鹽和白胡椒粉調味,煮 5 分鐘即可關火,裝入碗中即可食用。
注意:
1. 豬腦煮制時需沸水焯水,以去除表面的雜質和血水,確保干凈衛生;
2. 煮豬腦時需用慢火慢煮,不要煮過頭,否則會變得硬嚼不動,影響口感。

1.核心功效基礎:豬腦燉天麻是傳統藥膳組合,天麻含天麻素可調節中樞神經興奮性,豬腦富含卵磷脂和蛋白質,兩者協同具有安神助眠、緩解頭痛、改善腦循環的功效。
