羊排燉海帶的功效如下：

　　1. 補(bǔ)充營養(yǎng)：羊排是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵、鋅等營養(yǎng)元素的良好來源，而海帶則富含碘、鉀、鈣、鎂等微量元素和多種維生素。

　　2. 具有滋陰潤燥的作用：羊肉性溫，有滋陰潤燥的作用，有助于滋潤人體體液，緩解口干舌燥等癥狀。而海帶則有潤肺止咳、軟化血管等功效。

　　3. 增強(qiáng)免疫力：羊肉和海帶都富含多種營養(yǎng)成分，能夠增強(qiáng)身體的免疫力，提高身體的抵抗力。

　　4. 促進(jìn)血液循環(huán)：羊肉含有大量的鐵元素，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，提高血氧含量，而海帶則具有軟化血管、降低血脂的作用。

　　5. 對關(guān)節(jié)炎有一定的緩解作用：羊肉富含膠原蛋白等成分，對關(guān)節(jié)炎有一定的緩解作用，而海帶則含有多種礦物質(zhì)，對骨骼生長和骨質(zhì)疏松都有一定的幫助。

　　羊排燉海帶對于人體有著多種營養(yǎng)成分和健康功效，幾乎是良心美食中的首選。