這個情況可能是因為瘦子睡姿不正確或存在呼吸道障礙所導致的。建議瘦子調整睡眠姿勢，使用合適的枕頭，保持頭部和身體的平衡。也可以進行一些呼吸訓練，如深呼吸、緩慢呼氣等，以幫助改善呼吸狀況。如果情況嚴重，建議前往醫院就診，尋求專業醫生的建議。