
將生牛肉洗凈后用廚房紙擦干水分,然后在表面撒上適量的鹽和黑胡椒粉,腌制10分鐘左右。
接著,在熱鍋中加入適量的橄欖油,等油熱后將牛肉放入鍋中,煎至表面呈現(xiàn)金黃色。
然后,將煎好的牛肉放入烤箱中,以180℃的溫度烤10-15分鐘,使其熟透。
將烤好的牛肉取出,切成適當(dāng)大小的塊,裝盤后撒上一些新鮮的香草和一些調(diào)味料即可食用。這樣煮出來的牛肉色澤鮮艷,口感嫩滑、味道美味。

1.選肉與處理選牛里脊或牛后腿肉最佳,這兩個(gè)部位筋膜少、肉質(zhì)細(xì)嫩。2.腌制嫩肉關(guān)鍵腌制是讓牛肉滑嫩的核心步驟。4.煮肉與淋油激香湯再次燒開后轉(zhuǎn)小火,逐片下牛肉,別一股腦倒進(jìn)去,否則會(huì)粘連。
