缺少鋅會導致許多健康問題，包括：

　　1. 免疫系統受損：鋅對免疫系統至關重要，缺少鋅會導致免疫系統功能下降，容易感染疾病。

　　2. 生長發育遲緩：鋅對兒童的生長發育非常重要。缺少鋅會導致兒童生長發育遲緩，影響智力發展。

　　3. 皮膚問題：缺少鋅會導致皮膚干燥、瘙癢、痤瘡等問題。

　　4. 視力下降：鋅對視網膜有很大的影響，缺少鋅會導致視力下降。

　　5. 失眠：鋅對睡眠有很大的影響，缺少鋅會導致失眠。

　　6. 頭發稀疏：鋅對頭發的生長也有很大的影響，缺少鋅會導致頭發稀疏。

　　7. 性功能下降：鋅對男性的生殖系統也有很大的影響，缺少鋅會導致性功能下降。