
材料:
牛肉500克,土豆2個(gè),洋蔥1個(gè),姜片適量,蒜頭適量,料酒適量,鹽適量,生抽適量,老抽適量,白胡椒粉適量,香菜適量,清水適量。
做法:
1.牛肉清洗干凈,切成適當(dāng)大小的塊,用淡鹽水浸泡20分鐘去血水后撈出備用。
2.土豆去皮,切成塊。
3.洋蔥剝?nèi)ネ鈱樱袎K。
4.鍋中倒入適量油,加入姜片和蒜頭爆香。
5.加入牛肉塊煸炒至微黃色。
6.加入料酒、生抽和老抽,翻炒均勻。
7.倒入清水,水量以淹沒(méi)牛肉為準(zhǔn)。
8.加入鹽和白胡椒粉,把土豆和洋蔥塊一起放入鍋中。
9.煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮1-2小時(shí),直到牛肉變得軟爛入味,土豆也完全熟透。
10.起鍋前撒上香菜,即可上桌。
小貼士:
1. 燉牛肉的火候要足,才能將牛肉燉到軟爛。
2. 向煮牛肉湯中添加適量的姜片和蒜頭,可以去腥味。
3. 煮土豆時(shí)不要過(guò)久,否則會(huì)煮爛。
4. 如果煮的湯汁不夠濃稠,可加入適量玉米淀粉勾芡。

2.調(diào)味要溫和小孩味覺(jué)敏感,別用重口調(diào)料。3.烹飪方式選對(duì)炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關(guān)火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經(jīng)典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開(kāi)胃。
