長(zhǎng)期壓抑負(fù)面情緒可能會(huì)導(dǎo)致身體和心理健康問(wèn)題。以下是可能發(fā)生的結(jié)果：

　　1.焦慮和抑郁：負(fù)面情緒長(zhǎng)期壓抑可能導(dǎo)致焦慮和抑郁，因?yàn)樯眢w無(wú)法處理壓力。

　　2.身體疾�。簤阂智榫w會(huì)增加生病的風(fēng)險(xiǎn)，包括心血管疾病、高血壓、頭痛、消化問(wèn)題和免疫系統(tǒng)問(wèn)題。

　　3.情緒爆發(fā)：長(zhǎng)期壓抑情緒可能導(dǎo)致情緒爆發(fā)，這可能會(huì)導(dǎo)致沖動(dòng)行為、攻擊性行為和傷害自己或他人的行為。

　　4.關(guān)系問(wèn)題：負(fù)面情緒的長(zhǎng)期壓抑可能會(huì)影響個(gè)人和他人的關(guān)系，因?yàn)閭�(gè)人可能會(huì)表現(xiàn)出憤怒、抵抗和孤獨(dú)。

　　5.自我價(jià)值下降：一些人可能覺(jué)得負(fù)面情緒的壓抑表明自己無(wú)法應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，從而降低自己的自我價(jià)值。