益生菌本身不含有高熱量或高脂肪成分，不會直接導致體重增加。益生菌可以幫助調節腸道菌群平衡，改善消化系統功能，增強身體對營養物質的吸收和利用能力，從而提高身體代謝率，促進身體健康。如果身體代謝率提高，攝入的熱量超過消耗的熱量，也可能導致體重增加。喝益生菌不一定會直接導致體重增加，但可以幫助促進身體健康，提高代謝率，可能會有助于增重。