有很多東西可以讓人心情愉悅，例如：

　　1. 音樂

　　2. 美食

　　3. 旅行

　　4. 運動

　　5. 社交活動

　　6. 看電影或電視劇

　　7. 閱讀好書

　　8. 做喜歡的事情，如畫畫、寫作、唱歌等

　　9. 接觸自然，如花園、海灘等

　　10. 與好朋友聊天