慢性胃炎消瘦需要保持健康的飲食和生活習慣，同時增加攝入營養和熱量的食物。以下是一些推薦：

　　1. 食用高蛋白質食物，如雞肉、魚、豆類等；

　　2. 增加碳水化合物的攝入，如米飯、面包、土豆等；

　　3. 多吃蔬菜和水果，以幫助消化和吸收；

　　4. 避免高脂肪和高熱量的食物，如油炸食品、甜食等，以防止加重胃負擔；

　　5. 少食多餐，逐漸增加食量和熱量，以避免過度吃飽和過度饑餓；

　　6. 定期鍛煉身體，增加肌肉質量和代謝率，幫助恢復體重；

　　7. 處理胃炎、消化不良、便秘等癥狀，以保持消化系統健康。

　　注意，以上建議僅供參考，減肥者應依據自己的實際情況和醫生的建議進行調整。