調試的具體方式包括：

　　1.打印日志：通過在代碼中插入打印語句，輸出變量值等信息，以便于發現代碼的執行流程、問題所在等。

　　2.斷點調試：通過在代碼中設置斷點，可以暫停程序的執行，以便于檢查當前變量的值、調用棧等信息來定位問題。

　　3.單步調試：在斷點調試的基礎上，可以逐行執行代碼，以便于逐步發現問題。

　　4.使用調試器：現代的IDE集成了調試器，可以方便地設置斷點、單步調試、查看變量值、檢查異常等。

　　5.回歸測試：通過編寫測試用例，可以反復執行程序，并驗證程序的正確性，同時可以發現一些潛在的問題。

　　根據具體情況選擇合適的調試方式，可以提高程序的效率，減少錯誤率，最終實現代碼的優化。